SPORT

Magnolia w grze

Środowiskowy Dom Samopomocy „Magnolia”, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom seniorów, w swojej ofercie realizuje również zajęcia sportowo-rekreacyjne z zakresu nauki gry w piłkę siatkową. Od kilku miesięcy prężnie działa pod naszym okiem drużyna „Optymistek” i „Realistów”, która obecnie liczy około 20 seniorów i seniorek. Mieli oni możliwość zaprezentowania swoich umiejętności podczas meczu z okazji Dni Seniora na boisku ŚDS „Magnolia”, mieszczącym się przy ul. Stoińskiego 8.
 

Program „Lekkoatletyka dla seniora”

„Lekkoatletyka dla seniora” to kolejna oferta Miasta Opola skierowana do osób w wieku 60+, realizowana przez Stadion Lekkoatletyczny / Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu. Został opracowany specjalny program, w ramach którego prowadzone są zajęcia usportawiające, w tym: zabawy biegowe, zdrowy kręgosłup, sprawne stawy, nordic walking oraz trampoliny.

Program „Zdrowy kręgosłup”

Wydział Sportu Urzędu Miasta Opola i Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej zapraszają osoby w wieku 60+ z Opola na zajęcia gimnastyki ogólno-usprawniającej w ramach programu ZDROWY KRĘGOSŁUP.

ZUMBA DLA SENIORA

Zajęcia Aqua Zumby dla seniorek i seniorów na Basenie Letnim „Błękitna Fala”

Bezpłatne spotkania odbywają się w każdą środę i sobotę w godz. 11.00-11.45.
Zajęcia w wodzie są świetną alternatywą spędzania wolnego czasu. Ćwiczenia są bezpieczne, proste do wykonania. Liczy się przede wszystkim dobra zabawa.
 

Sport 50+ w Opolu

„W każdej gminie sport dla wszystkich” to hasło projektu Monitoring Sportu 50+ realizowanego przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+ www.espar-50.org) na terenie czterech gmin Polski: Opola, Rzeszowa, Kozienic i Kiszkowa. Działanie zostało zrealizowane w ramach programu Obywatele dla Demokracji, finansowanego z Funduszy Europejskiego Obszaru Gospodarczego.