Przejazd po Opolu nie tylko autobusami MZK

Oddział Opolski Przewozów Regionalnych od 12.06.2016 r. dodało miasto Opole do wykazu miejscowości objętych ofertą pozataryfową „Bilet Miejski”. Dzięki tej ofercie wszyscy pasażerowie mogą skorzystać z przejazdu w pociągu Regio na podstawie biletów jednorazowych w dowolnej relacji od/do stacji położonych w tej samej miejscowości. Stacje objęte powyższą ofertą to:

Bezpłatne badania

Szpital Wojewódzki w Opolu serdecznie zaprasza do skorzystania z możliwości przeprowadzenia bezpłatnych badań kolonoskopowych, bez skierowania, w ramach „Programu badań przesiewowych dla wczesnego wykrywania raka jelita grubego.”

Badania wykonywane są w Poradni Endoskopowej przy Szpitalu Wojewódzkim (ul. Katowicka 64).

Szczegółowe informacje o badaniach pod numerem tel. 506 218 413 od poniedziałku do piątku w godzinach od 13.00 do 17.00 oraz na stronie internetowej www.szpital.opole.pl.

Program „Lekkoatletyka dla seniora”

„Lekkoatletyka dla seniora” to kolejna oferta Miasta Opola skierowana do osób w wieku 60+, realizowana przez Stadion Lekkoatletyczny / Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu. Został opracowany specjalny program, w ramach którego prowadzone są zajęcia usportawiające, w tym: zabawy biegowe, zdrowy kręgosłup, sprawne stawy, nordic walking oraz trampoliny.

Program „Zdrowy kręgosłup”

Wydział Sportu Urzędu Miasta Opola i Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej zapraszają osoby w wieku 60+ z Opola na zajęcia gimnastyki ogólno-usprawniającej w ramach programu ZDROWY KRĘGOSŁUP.

ZUMBA DLA SENIORA

Zajęcia Aqua Zumby dla seniorek i seniorów na Basenie Letnim „Błękitna Fala”

Bezpłatne spotkania odbywają się w każdą środę i sobotę w godz. 11.00-11.45.
Zajęcia w wodzie są świetną alternatywą spędzania wolnego czasu. Ćwiczenia są bezpieczne, proste do wykonania. Liczy się przede wszystkim dobra zabawa.
 

Leokadia Chmiel

Ekspresja i dynamit. Przyciąga uwagę już swoim strojem – zawsze niebanalnym. Na scenie czuje się jak ryba w wodzie i kocha publiczność, która doceniła Jej talent na konkursie „Karaoke 50+” z okazji Dni Opola w 2016 roku – zdobyła Mini Karolinkę.

Mirosława Rzemykowska

Niesamowita charyzma i klasyczna elegancja. Śpiewa od dziecka, a w Domu Dziennego Pobytu „Złota Jesień” jest niekwestionowaną Diwą już od 20 lat. Bardzo dobrze czuje się w repertuarze kresowym i operetkowym. W 2015 roku zdobyła II miejsce podczas II Nyskiej Senioriady  oczarowując publiczność swoim profesjonalnym wykonaniem piosenki „Ta co Pan buja”.

Strony